دراسة: القلق من العلاقات الاجتماعية يفسر الإفراط في استخدام وسائل التواصل

كشفت دراسة حديثة عن وجود رابط بين أنماط التعلق العاطفي لدى الأفراد ومستويات استخدامهم لمنصات التواصل الاجتماعي. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من قلق تجاه علاقاتهم الشخصية ويميلون إلى تجنب التفاعل مع الآخرين، هم الأكثر عرضة للانخراط في أنماط استخدام إشكالية لهذه المنصات الرقمية.

أبرز نتائج الدراسة

• التعلق الخائف: يرتبط النمط السلوكي المعروف بـ “التعلق الخائف” بزيادة احتمالية الاعتماد المفرط على وسائل التواصل الاجتماعي.
• التأثير السلبي: يؤدي الاستخدام الإشكالي لهذه المنصات إلى تراجع ملحوظ في الأداء الوظيفي أو التحصيل الدراسي للأفراد.
• آلية التجنب: يميل الأفراد الذين يخشون العلاقات المباشرة إلى استخدام الفضاء الرقمي كبديل لتجنب التفاعلات الاجتماعية الواقعية.
• تفسير السلوك: تشير الدراسة إلى أن قضاء وقت طويل عبر الإنترنت قد يكون وسيلة دفاعية للهروب من ضغوط العلاقات الشخصية.

الارتباط بين الشخصية والسلوك الرقمي

وبحسب ما أوردته شبكة “سي إن إن”، فإن الأفراد الذين يظهرون قلقاً مستمراً بشأن علاقاتهم الاجتماعية يجدون في وسائل التواصل الاجتماعي ملاذاً آمناً. هذا السلوك يندرج تحت فئة “الاستخدام الإشكالي”، حيث يتجاوز التصفح حدود الترفيه ليصبح عائقاً أمام الالتزامات اليومية. يرى الباحثون أن اللجوء إلى التكنولوجيا في هذه الحالات يعمل كآلية تكيف لتجنب التحديات العاطفية المرتبطة بالتواصل المباشر مع الآخرين.

توضح البيانات أن هؤلاء الأفراد يستبدلون التفاعل الإنساني التقليدي بنشاط رقمي مكثف، مما قد يؤدي إلى عزلة اجتماعية أكبر على المدى الطويل، ويؤثر بشكل مباشر على قدرتهم على التركيز في مهامهم المهنية أو التعليمية.

Why it matters: تبرز أهمية هذه الدراسة في تسليط الضوء على الأسباب النفسية الكامنة وراء الإدمان الرقمي، مما يساعد الأفراد والمختصين في المنطقة العربية على فهم أن الإفراط في استخدام الهواتف قد لا يكون مجرد عادة تقنية، بل انعكاساً لاحتياجات عاطفية غير ملباة أو مخاوف اجتماعية تستدعي الانتباه.